Tägliche Archive: 29.01.2020


Superschwachsinn mit Superfood

Seit ein paar Jahren machen so genannten Superfoods die Runde. Das sind meist Früchte oder Samen die aus Übersee importiert werden, denen tolle Gesundheitseffekte nachgesagt werden. Das mag bei dem ein oder anderen Produkt auch zutreffen, jedoch gibt es in den meisten Fällen heimische Alternativen, die nicht per Schiff oder Flugzeug importiert werden müssen.

Immer wieder werden Gerichte angeboten die mit Quinoa oder Chai-Samen zubereitet sind. Die Heimische Hirse ist fast nichts anderes als der aus Südamerika importierte Samen, nur mit dem Unterschied das diese nicht tausende Kilometer transportiert wurde und zudem noch einen Bruchteil kostet.

Eine kleine Übersicht bietet die Seite http://www.kaufregional.info/partner/5-regionale-superfoods-alternativen/

Hier eine kurze Zusammenfassung wie man ausländische Superfoods durch regionale Produkte ersetzen kann:

Acia – Heidelbeeren
Chia – Leinsamen
Granatapfel – Brennesel
Goji – Sanddorn oder Hagebutte
Quinoa – Hirse

Die meisten alternativen haben die gleichen Wirkstoffe bzw. Vitamine teilweise sogar in höherer Konzentration. Zwar werden Granatäpfel auch in Südeuropa angepflanzt, die heimische Brennnessel z.B. kostet nichts. Genaueres unter der verlinkten Website.


Der Umgang mit der Wahrheit

Stell dir vor du bist Politiker und gehst von einer Veranstaltung nach Hause.
An einer dunklen Ecke zieht Dir einer eins über.
Du stürzt, verletzt dich, wirst bewusstlos und landest im Krankenhaus.
Ein Helfer behauptet jemand hat dir ein Kantholz übergezogen.
Deine Partei sieht das als feigen Anschlag auf deine Person. Man vermutet das die Tat politisch motiviert war.

Weil du einer Partei angehörst die den anderen gern ans Schienbein tritt zweifeln alle die Geschichte an.
Die Polizei hat ein Video vom Vorgang und sagt niemand hat dir ein Kantholz übergezogen. Dein Helfer hat geflunkert.
Du kommst verletzt aus dem Krankenhaus, die Mullpflaster kleben noch im Gesicht und die Presse fällt über Dich her. Du hast keine Möglichkeit die Sache klarzustellen und alle bezeichnen dich als Märchenerzähler.
Von den Tätern noch keine Spur.

Hier endet vorerst die Geschichte. Sie zeigt vor allem eines, die Medien sind voreingenommen, sensationsgeil und nur auf eine schnelle Schlagzeile aus. Jeder will nur noch möglichst eines, Geld machen wobei dann gerne mal spekuliert und gemutmaßt wird. Schnell schnell wir brauchen noch nen Artikel, saug dir mal ein paar Zeilen aus den Fingern, muss ja nicht alles stimmen, kann man ja wieder klar stellen auf Seite 15. Sollte die Presse nicht mal einen Gang runterschalten? Einfach mal abwarten und die Fakten für sich sprechen lassen?


Ihr seid doch alle Nazis #NazisRaus

Der Hashtag #NazisRaus trended zur Zeit auf Twitter. Die Tagesschau hat auch gleich eine Dame ausgemacht welche man dafür feiert:

Link zum Tweet solange verfügbar

Dumm nur das die gute Frau Diekmann jeden als Nazi bezeichnet der nicht Grüne wählt:

Link zum Tweet so lange verfügbar

Willkommen also alle Nazis von der CDU, der SPD, der FDP und ganz herzlich auch die Linken Nazis. So einfach kann ein Weltbild sein, wenn man beim ZDF beschäftigt ist.

UPDATE: In der Zwischenzeit hat sich die Dame über Twitter entschuldigt. Die Ironie wäre in Ihrem Tweet wohl nicht erkennbar gewesen. Tja gute Dame, dann üben Sie doch mal ein bissel Social Media, Twitter hat inzwischen mehr als 140 Zeichen und ein Smiley hätte schon ausgereicht.


Tipp: Internetradio? Amazon Echo!

Internetradios bieten die Möglichkeit Radiosender aus aller Welt in guter Qualität zu hören. Solche Radios gibt es im Handel ab 80€ aufwärts. Eine günstige Möglichkeit bietet Amazon mit seinen Amazon Echo Geräten.

Die Echos bringen von Haus aus den Internetradiodienst TuneIn Radio mit. Weitere so genannte Skills wie Radio.de oder ähnliche können eben hinzugefügt und benutzt werden. Der Befehl „Alexa, spiel SWR3“ startet den TuneIn-Skill und spielt den gewünschten Sender. Eine Krux ist dabei, nämlich das man den Namen des Radiosenders möglichst genau aussprechen muss. So muss man zum Beispiel „Alexa, spiel SWR 1 Baden Württemberg“ sagen, ansonsten spielt der Echo SWR 1 Rheinland Pfalz ab.

Amazon Echo Spartspeaker gibt es im Angebot schon ab rund 40€

Aber es gibt einen einfachen Trick, das Zauberwort lautet Routinen. Über Routinen kann man sich eigene Sprachbefehle basteln. So z.B. starte ich meinen Tag mit „Alexa guten Morgen“ und der Echo schaltet das Licht ein und liest die Nachrichten und den Wetterbericht vor.

Seit ein paar Wochen kann man damit auch Musik abspielen lassen und mit folgenden Schritten kann man sich so virtuelle Statiostasten fürs Radio erstellen.

Man öffnet als erstes die Alexa App auf dem Smartphone.
Als nächtes geht man links Oben auf das Menüsymbol und wählt Routinen.
Dann geht man auf Routine erstellen.
Nun kann man den Sprachbefehl eingeben, zum Beispiel: „Alexa, Station eins“ *
Als nächstes fügt man eine Aktion hinzu, nämlich Musik.
Hier wählt man als Dienst TuneIn und gibt den Namen des Radiosenders ein, z.B. „SWR eins Baden Württemberg“ **
Ggf. lässt man über das einfügen von „Alexa sagt“ den Echo noch einen Text sagen wie „SWR1 wird gespielt“, damit man gemeldet bekommt, dass der Echo den Befehl verstanden hat.
Als letztes wählt man aus auf welchem Echo oder welcher Echo Gruppe das ganze ausgegeben wird. FERTIG

Sagt man nun „Alexa, Station 1“ spielt der Echo SWR 1 Baden Württemberg.

* Statt Station kann man auch Taste, Sender oder was auch immer verwenden
** Zahlen gibt man am besten als Wort ein, das erleichtert dem Echo das Verstehen.

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